Dal 27 al 30 novembre il centro espositivo IFEMA MADRID ospiterà una nuova edizione in Spagna di questa competizione internazionale che consiste in una gara di otto chilometri di corsa e otto diversi allenamenti, e che rappresenta il primo torneo di fitness in Europa.
Si tratta di una sfida in cui la velocità non è l'unico fattore, poiché il fitness è una parte fondamentale della gara. Pertanto, prima di ogni workout (esercizi tipici del CrossFit) è necessario completare un chilometro di corsa e tutti gli allenamenti devono essere portati a termine nella loro interezza prima di passare alla corsa successiva. Gli allenamenti da eseguire sono: Ski Erg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls.
La partecipazione è aperta a chiunque abbia un livello minimo di forma fisica e di età superiore ai 16 anni. Inoltre, sono previste tre categorie: singoli, professionisti e doppio, che sono suddivise in divisioni per sesso e in diverse fasce d'età.
Sono previsti undici gruppi di età nelle divisioni di singolo e cinque gruppi di età nelle divisioni di doppio. Al termine, gli atleti riceveranno il loro tempo personale e vedranno la loro classifica mondiale sia nel doppio che nel singolo. Il tempo medio di completamento della gara HYROX è di circa un'ora e mezza e la percentuale di completamento è pari al 98% dei partecipanti.
HYROX dispone di numerosi centri affiliati in Spagna, HYROX GYM Oficial, dove è possibile allenarsi per la gara, e opera in otto Paesi, tra cui Germania, Regno Unito e Stati Uniti. L'evento è stato istituito nel 2017 in Germania dal giocatore di hockey Moritz Fürste, dall'ex dirigente di Ironman e Upsolut Sports Christian Toetzke e dall'ex dirigente Audi Michael Trautmann.
