Correr em Madrid

  • madridrio_1403105361.914.jpg
  • Onde correr em Madrid
  • Meia Maratona de Madrid
  • Maratona Rock 'n' Roll e 1/2 Maratona de Madrid
  • Carrera de la Mujer
  • San Silvestre Vallecana
  • Outras corridas

Toda a cidade de Madrid constitui um grande cenário para os amantes do atletismo. Estes são apenas alguns dos melhores espaços para a prática do running:

PARQUE DE EL RETIRO

Um dos melhores lugares para treinar, em especial as para as distâncias curtas e médias. O parque tem um perímetro de 4,5 quilómetros, e numerosos caminhos interiores de terra. O Paseo de Coches é um bom lugar para praticar séries.

MADRID RÍO

Este grande parque, inaugurado em 2011, acompanha o rio Manzanares ao longo de mais de dez quilómetros de extensão, com uma ampla oferta de espaços desportivos e lúdicos para toda a família.

Terreno de cimento, plano, com indicadores de distância no solo, que permite desfrutar de uma excelente vista de Madrid. Para os que preferem os percursos mais longos, é possível continuar pelo Parque Lineal del Manzanares.

CASA DE CAMPO

O seu perímetro total ronda os 16 quilómetros, alternando zonas de asfalto com caminhos de terra, com muitos desníveis, que não apresentam grandes dificuldades. Conta com uma zona denominada El Bosque, com quatro quilómetros marcados para treinos mais intensos.

PARQUE DE SANTANDER

Este parque oferece um circuito circular plano de 1200 metros em tartã, devidamente sinalizado, em ambos os sentidos, por marcos colocados cada 100 metros. A pista é habitualmente muito concorrida à última hora da tarde (com destaque para a presença de mulheres e pessoas de mais idade) e rodeia as instalações desportivas, jardins e fontes do recinto. Trata-se de um circuito especialmente recomendado para treinos longos, ou para realizar séries cronometradas.

PARQUE DEL OESTE

Este parque é um pequeno pulmão verde, com uma área de aproximadamente cem hectares, localizado nas proximidades do Templo de Debod. De estilo inglês, é a opção ideal para os que preferem correr entre as sombras de frondosas árvores. Os seus caminhos de terra, com muitas encostas, tornam-no ideal para os treinos destinados a trabalhar a força e a potência.

PARQUE DE LA DEHESA DE LA VILLA

Situado a noroeste da cidade, é um lugar estupendo para correr, que conta com algumas ladeiras interessantes e curvas pronunciadas. O parque conserva a sua aparência de bosque, cum uma vegetação variada. Desde o Cerro de los Locos, a parte mais alta do parque, as vistas da serra são espetaculares.

PARQUE ENRIQUE TIERNO GALVÁN

Situado na zona sudeste da cidade, é um dos maiores parques de Madrid em extensão, com 45 hectares, e alberga também o Planetário e o cinema IMAX. Oferece um circuito de 4 km, quase todo em terra, com perfil irregular e várias fontes.

PARQUE JUAN CARLOS I 

Situado ao lado do recinto da Feria de Madrid, nos seus 150 hectares há sítio para todos. Nele é possível passear de patins, montar em bicicleta, voar papagaios, e, claro está, para correr. Conta com um grande passeio circular de três quilómetros, muitos caminhos, e mesmo com uma pequena colina para realizar séries de exercícios. É aqui que os executivos que trabalham nas imediações do parque costumam exercitar-se, depois de um dia de trabalho.

PARQUE LINEAL DEL MANZANARES

Ocupando ambas as margens do rio Manzanares, e concebido pelo arquiteto Ricardo Bofill, o Parque Lineal é o principal pulmão verde do sul de Madrid. Com perto de 42 hectares de superfície, este espaço verde alberga várias instalações para desfrutar da natureza no tempo livre, sem precisar de sair da cidade.

O seu circuito de seis quilómetros percorre as suas margens do rio e conecta o parque à zona de Madrid Río, e os seus miradouros oferecem excelentes vistas da capital espanhola.

 

Madrid Imprescindível

Os dez lugares que você não pode perder em sua primeira visita!

Consulte e descarregue a informação turística imprescindível para se mover por Madrid.

Publicidade
  • Desde as provas de alta competição às corridas populares, todos os eventos desportivos de Madrid ao teu alcance.

    Agenda Desporto
  • Estadio Santiago Bernabéu
Publicidade
  • Partidos de basquetebol, provas de atletismo e torneios de ténis do mais alto nível têm lugar em Madrid.

    Outros desportos
Publicidade

PRODUTOS OFICIAIS

Desfruta de uma das melhores vistas da cidade, a 92 metros de altura.

Sobe a bordo e descobre a cidade em formato panorâmico.

Regresse a Madrid e aproveite o nosso programa de fidelização!