Бег в Мадриде

  • madridrio_1403105361.914.jpg
  • Где заняться бегом в Мадриде
  • Мадридский полумарафон
  • Марафон Rock 'n' Roll Maratón & 1/2 в Мадриде
  • Женский пробег
  • Сан Сильвестре Вальекана
  • Другие пробеги

В городе есть множество возможностей для поклонников лёгкой атлетики. Мы расскажем Вам о некоторых из лучших мест для занятий бегом.

ПАРК РЕТИРО

Одно из лучших мест для тренировок, в особенности для бега на короткую и среднюю дистанцию. Периметр парка составляет 4,5 км, кроме того есть множество внутренних дорожек, по которым можно бегать по кругу. Пасео-де-Кочес (Paseo de coches) – отличное место для серийных упражнений.

МАДРИД РИО

Этот большой парк, открытый в 2011 году, расположен вдоль 10 километров на берегах реки Мансанарес. Здесь есть множество возможностей для занятий спортом и проведения игровых мероприятий для всей семьи.

В парке Вы найдёте цементированные ровные дорожки с указанием расстояний. Кроме того, отсюда открываются очень красивые виды на Мадрид. Для длительных пробегов можно продолжить маршрут по парку Линеаль дель Мансанарес.

КАСА-ДЕ-КАМПО

Общий периметр парка составляет 16 километров. Здесь асфальтные дорожки сменяются грунтовыми. В парке есть много не очень сложных спусков и подъёмов. Здесь есть зона под названием Эль Боске (El Bosque) с 4 километрами обозначенных дорожек для более интенсивных тренировок.

ПАРК САНТАНДЕР

В парке имеется круговая ровная дорожка с тартановым покрытием протяжённостью 1.200 метров, с обозначениями каждые 100 метров в обоих направлениях. По вечерам на дорожке достаточно много людей (особенно, женщин и людей преклонного возраста). Её маршрут проходит вблизи спортивных сооружений, садов и фонтанов парка. Дорожка идеально подойдёт как для продолжительных тренировок, так и для хронометрированных серий.

ПАРКЕ-ДЕЛЬ-ОЭСТЕ

Небольшой парк в английском стиле площадью почти сто гектаров недалеко от храма Дебод подойдёт тем, кому нравится бегать среди густых деревьев. Грунтовые дорожки с множеством спусков – отличный вариант для силовых тренировок и тренировок на выносливость.

ПАРК ДЕЭСА-ДЕ-ЛА-ВИЛЬЯ

Расположенный на северо-западе города парк – отличное место для занятий бегом. Здесь есть несколько интересных спусков и крутых поворотов. Самое лучшее – это то, что парк сохранил облик леса с разнообразной растительностью. С холма Лос Локос, самой высокой части парка, открываются необыкновенно красивые виды.

ПАРК ЭНРИКЕ ТЬЕРНО ГАЛЬВАН

Этот парк, расположенный на юго-востоке города, является одним из самых больших парков Мадрида и занимает площадь 45 гектаров. Здесь есть планетарий и кинотеатр IMAX. Почти на всём маршруте протяжённостью 4 километра грунтовое покрытие и есть неровности.

ПАРК ХУАН КАРЛОС I 

В парке площадью 150 гектаров, расположенном рядом с выставочным комплексом IFEMA, есть всё. Здесь можно кататься на роликах и на велосипедах, запускать воздушных змеев и, конечно же, бегать. В парке есть большая трёхкилометровая круговая дорожка, много дорог и даже небольшой холм для выполнения серий. Здесь зачастую можно увидеть руководящих сотрудников компаний, которые тренируются после завершения рабочего дня.

ПАРК ЛИНЕАЛЬ-ДЕЛЬ-МАНСАНАРЕС

Парк Линеаль, раскинувшийся по обоим берегам реки Мансанарес, был спроектирован архитектором Рикардо Бофиллем. Речь идёт о главных «зелёных лёгких» южной части города. На площади почти 42 гектара имеется развитая инфраструктура, которая позволяет наслаждаться природой в свободное время, без необходимости выбираться за город.

Шестикилометровый маршрут для пробежки проходит по обоим берегам реки и сообщается с парком Мадрид Рио, с двух смотровых площадок которого открываются впечатляющие виды на город.

 

В помощь туристу

Десять мест, которые необходимо увидеть, приехав в Мадрид впервые.

Ознакомьтесь и скачайте туристическую информацию, необходимую для передвижения по Мадриду.

  • Баскетбольные матчи, соревнования по легкой атлетике и теннисные турниры на самом высоком уровне – всему есть место в Мадриде.

    Другие виды спорта
Реклама
  • Совершите полезную для здоровья и экологическую прогулку по городу. Привозить велосипед с собой не обязательно!

    Прокат велосипедов в Мадриде
Реклама
  • От соревнований мирового масштаба до любительских пробегов: информация обо всех спортивных событиях в Мадриде.

    Афиша Спорт
  • Estadio Santiago Bernabéu

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ТОВАРЫ

Наслаждайтесь живописными пейзажами города с высоты смотровой площадки.

Добро пожаловать на обзорную экскурсию по городу.

Возвращайтесь в Мадрид и воспользуйтесь нашей программой лояльности!